Филе рыбы тилапии в духовке рецепт

Тилапия — одна из наиболее популярных в кулинарии пресноводных рыб. Она лишена специфического запаха и особого привкуса, присущих практически всей речной рыбе, что выгодно отличает ее от собратьев.

Филе тилапии, запеченное в духовке: рецепт быстрого и вкусного ужина (фото)

Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тилапия в духовке в фольге Отзывы 3. Приготовил : Марина Золотцева. География кухни: Русская кухня.

Кулинарния » Горячее » Блюда из рыбы и морепродуктов. Тилапия содержит в себе целую кладезь полезных веществ и витаминов. В запеченном виде эта рыба сохраняет всю сочность и аппетитный светлый оттенок, а также отлично сочетается с овощами и практически любым гарниром. Наш рецепт предлагает приготовить филе тилапии в духовке под сметанным слоем и сырной корочкой.

• Тилапию, которую иногда называют королевским окунем, выращивают в пресных водоемах.
• Чтобы приготовить по-настоящему особенный рецепт запеченной рыбы, нужно всего лишь немного лимона, чеснока и немного поджаренных панировочных сухарей.
• Если вы оказались на природе, такой завтрак — отличный вариант для приготовления на гриле.

Филе тилапии, запечённое в духовке. Выложите тилапию на застеленный фольгой противень. Вам понравился рецепт? Оцените его!

Похожие статьи

• Овощи запеченные в духовке рецепт в пакете
• Что рыба делает на поверхности аквариума
• Свиные ребра в духовке рецепт
• Запеканка из рожек в духовке с фаршем - Овощное рагу с